4 Nguyên Tắc Bảo Vệ Sức Khỏe Sinh Sản của Phụ Nữ

Đừng bỏ qua 4 nguyên tắc quan trọng sau để bảo vệ khả năng sinh sản của bạn.

1. Vệ sinh vùng kín: Vùng kín của phụ nữ có sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại. Vệ sinh sạch sẽ không chỉ giúp tránh mùi mà còn loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Do cấu tạo gần nhau của các cơ quan sinh dục, vi khuẩn từ hậu môn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và đường tiết niệu, gây nhiễm trùng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hãy vệ sinh bằng nước sạch, tránh thụt rửa sâu và không lạm dụng sản phẩm vệ sinh có tính kháng khuẩn hoặc axit cao.

Thụt rửa âm đạo bằng vòi hoa sen có thể dẫn đến sự xâm nhập của vi khuẩn có hại, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Các sản phẩm vệ sinh có tính kháng khuẩn cao dễ làm mất cân bằng môi trường axit trong âm đạo, tiêu diệt vi khuẩn có lợi và giảm khả năng tự phòng bệnh. Nên vệ sinh vùng kín bằng nước sạch và tránh thụt rửa sâu.

Ngoài ra, rửa tay trước khi quan hệ tình dục là cần thiết để ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cả hai bên cần giữ vệ sinh sạch sẽ, vì tay có thể lây vi khuẩn khi tiếp xúc với cơ thể nhau, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và bệnh tình dục.

Bị lây bệnh tình dục có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Nếu không cắt móng tay, có thể gây xước vùng kín cho đối tác, làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, trong 2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, mặc dù không bắt buộc phải kiêng quan hệ, nhưng việc giữ vệ sinh là rất quan trọng. Môi trường âm đạo ẩm ướt dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Chị em nên kiêng quan hệ trong 2 ngày này để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ bạn tình và bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Chị em nên kiêng quan hệ tình dục trong 2 ngày đầu của kỳ đèn đỏ. Tránh quan hệ tình dục bằng miệng nếu đối tác có vết loét quanh miệng hoặc bộ phận sinh dục, vì nó có thể lây lan bệnh tình dục. Vi khuẩn có thể xâm nhập qua vết xước và tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Chị em cần chú ý đến dấu hiệu bất thường trong sức khỏe sinh sản.

Source: https://afamily.vn/4-nguyen-tac-bao-ve-kha-nang-sinh-san-cua-chi-em-20130501093542935.chn